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　　1、首先看cpu占用率，如果在65%以上那就比较危险了，您卡的原因可能是因为您的配置不够。

　　2、二来看您的硬盘，如果不是闪烁而是读取常亮的话证明满载了，您需要更换硬盘，或者是关闭杀毒软件等等的东西，除去这两个占用的，还有gpu占用，您用gpu-z看看吧，一般其实40%大概就很危险了。

　　3、排除这两个原因才有可能是您的网速原因。不同网站的编码方式（编码器）码率应该都有区别，您可多去几家网站看看找到适合您自己的。在线看占用资源会大不少，大概1.5-3.0倍都有可能。