今天，正式进入“立秋节气”

立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气。

立秋，意味着孟秋的开始，但天气一时不会变得凉爽，只是由“湿热”转向了“燥热”。

在这个夏秋之交的时刻，饮食养生很重要。一定要注重水分和维生素的摄入，可以多吃一些芝麻、蜂蜜等滋润食物。

同时，立秋适量喝些山楂酒，对身体也有不少好处哦~

8月份，随着南方沿海提前开海，腊鱼、马友、鱿鱼、小黄鱼、虾姑、明虾、斑节虾、花蟹...一大波海鲜新鲜打捞上岸，活蹦乱跳，像不要钱似的，很便宜！

而正当季的梭子蟹到底有多好吃？饱满的身体里隐藏着肥美而壮实的蟹肉，掰开之后就能闻到海鲜所带有的独特的淡淡的海味和鲜味。

一口梭子蟹，吃到的是开海之后的肥美，如果再配上一杯圣八礼酒，那滋味，美得很！

不过面对美味，大家一定要答应我！我们还是要因人而异，量力而吃，注意吃法！只有这样才能放心吃~